好印象な笑顔を身につけましょう

埼玉県上尾市の結婚相談所マリッジランの代表カウンセラー斉藤です。

お相手の方から好印象を持っていただくための工夫、ポイントはたくさんありますが、中でも重要なのが「笑顔」です。

そこで今回は、好印象を持ってもらうための、とっておきの笑顔のコツをご紹介します！

・絵に描いたような笑い目に

まず、漫画のキャラクターの笑顔を思い浮かべてください。

ほとんどの漫画で描かれ流キャラクターの笑顔というものは、目が細く三日月のようになった、笑い目！！といった目をしていますよね。

まず、あの目を目指してみましょう。

どんなによく笑っている人でも、目が笑っていない人とというのはどこか不自然に見えてしまいますよね。

笑い目をしっかりできるようになって、まずは違和感の無い笑顔を作れるようになりましょう。

・ほっぺたでしっかり笑う

理屈でいうと、表情筋を鍛えましょう！ということです。

頬の筋肉を上げて笑うと、口角も自然と上がります。

ほっぺたの筋肉が上がっていない笑顔は力弱く、どこか疲れた印象になってしまうので、注意しましょう。

トレーニングとしては、口角を持ち上げながら、持ち上げている方の目を瞑り、その5秒間キープを相互に繰り返すというのがおすすめです。

表情筋を鍛えて、素敵な笑顔を目指しましょう！

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